Как бороться с жарой?

Содержание статьи
Экстремальная жара не располагает ни к продуктивной работе, ни к отдыху: вместо того чтобы сосредоточиться на делах или расслабиться, мы думаем только о том, как хоть немного остыть. Разбираемся, что действительно помогает пережить жаркое лето в квартире и офисе.
Что помогает в жару
- Кондиционер — единственный прибор, который действительно понижает температуру в комнате.
- Днём закрывайте окна и шторы на солнечной стороне, проветривайте ночью и рано утром.
- Пейте больше воды и не забывайте о питомцах — им жара даётся тяжелее, чем нам.
Почему кондиционер — лучший способ спастись от жары
Вы, наверное, не удивитесь, что по нашему мнению лучший способ – купить кондиционер. Но чтобы не быть предвзятыми, приведём несколько аргументов.
Кондиционер — это по сути разовый расход. Затраты на его использование и обслуживание невысоки, а комфорт он даёт ни с чем не сравнимый. На рынке множество брендов в разных ценовых диапазонах: хороший кондиционер для комнаты можно купить и до 2 000 рублей. По нашему опыту, кондиционеры японского производства служат безотказно долгие годы. Подробнее о расходах — в наших руководствах по обслуживанию кондиционеров.
Кондиционер или вентилятор
Современные кондиционеры точно управляют воздушным потоком. В отличие от вентилятора, кондиционер не просто гоняет воздух по комнате, а охлаждает его — температура в помещении действительно снижается, а заодно уходит лишняя влажность.
Кондиционер
- Снижает температуру до заданной
- Осушает и фильтрует воздух
- Тихий, не занимает места на полу
- Зимой может обогревать
Вентилятор
- Только перемешивает тёплый воздух
- Создаёт сквозняк, шумит
- Занимает место, опасен для детей
- В сильную жару почти бесполезен
Ещё одно преимущество кондиционеров — внешний вид: последние модели не только элегантны (посмотрите, например, на Toshiba Haori), но и почти бесшумны. Самый популярный тип — настенный — не занимает места в квартире. Можно забыть о том, как доставать вентилятор с антресолей, спотыкаться о его ножки и бояться, что ребёнок сунет пальцы между лопастями.
Гигиена и чистый воздух
Гигиена – ещё один аспект, о котором стоит упомянуть. Регулярно обслуживаемый кондиционер не становится рассадником бактерий, а отдельные модели оснащены фильтрами, которые очищают воздух от аллергенов и микробов. Эта функция полезна и зимой: некоторые фильтры задерживают загрязнители воздуха и вирусы.
Совет инженера. Не ставьте в жару 16–18 °C. Комфортно и безопасно для здоровья, когда разница с улицей не больше 7–8 градусов: при +32 °C за окном достаточно 24–25 °C в комнате.
Не забывайте о питомцах
Как любители животных, напомним об особой заботе о питомцах. Четвероногим друзьям нужен постоянный доступ к свежей воде и укрытие в тени. В самые жаркие дни многим из них нравится лежать на охлаждающем коврике или в комнате с кондиционером.
Прохладная комната — идеальное место и после прогулки: собаки ближе к нагретому асфальту, поэтому сильнее ощущают жару. Модуль Wi-Fi, который есть во многих моделях, позволяет включить кондиционер из приложения — чтобы охладить квартиру за несколько минут до возвращения домой или включить его для собаки или кошки, пока вас нет.
Часто задаваемые вопросы о борьбе с жарой от Планета Климата
Используйте плотные шторы или светоотражающую пленку на окна, чтобы блокировать солнечные лучи. Проветривайте помещение только ночью или рано утром. Также помогает распыление холодной воды и использование вентилятора с поставленной перед ним емкостью со льдом.
В сухом климате увлажнитель может принести облегчение, но при высокой влажности он может создать эффект «тропиков», из-за чего жара будет переноситься тяжелее. Лучше использовать кондиционер в режиме осушения (DRY).
Закрывайте окна и занавешивайте их с 8:00 до 20:00, чтобы не впускать раскаленный воздух. Организуйте сквозное проветривание только в темное время суток, когда температура на улице опускается ниже комнатной.
Используйте автоматический режим (AUTO). Кондиционер сам подберет оптимальную скорость вентилятора для поддержания заданной температуры (рекомендуется 23–25°C), не создавая лишнего шума и сквозняков.
Вентилятор лишь перемещает воздух, создавая временное ощущение прохлады за счет испарения влаги с кожи. Реально понизить температуру в помещении на 5–10 градусов способен только кондиционер.
Врачи рекомендуют пить воду комнатной температуры или теплый чай. Слишком холодные напитки вызывают резкий спазм сосудов и могут спровоцировать ангину, при этом организм тратит энергию на их согрев, что усиливает чувство жара.
